胃やおなかが痛い、最近肩こりがする･･･など、「昨日、食べすぎたかな？」「最近、運動不足だし･･･」と軽く片付けてしまうかもしれませんが、それはストレスの第一歩なのです。

私達が日々適当に受け流している軽い症状も、ストレスがたまるにつれ、だんだんと深刻さを増してきます。

全身にジンマシンが出たり、頭痛、めまい、ふらつきや、突然動悸が激しくなる･･･、もっと酷くなると、パニック症候群や不眠症、うつ病へと進行してしまう可能性があるのです。

最近では、コンピュータによるテクノ不安症やテクノ依存症なども問題になっています。

一般的にストレスは、体内のマグネシウムの濃度が低下し、血液中のカルシウムも不足してしまう事で感じるようになるといわれています。

簡単に言えば、ストレス性の病気を患わない為には体内のミネラル全体のバランスを取ることが重要になってくるのです。

海洋深層水にはストレス解消によいといわれているミネラルが豊富です。
特にカルシウム、マグネシウム補給に適した水ですので、日々のストレスケアとして飲むことをおすすめしています。

目に見えないストレスを一時的な発散で解消するだけでなく、日々の身体ケアも大切に考えていきましょう。